为营造团结互助、健康友好的校园氛围，以积极健康的心态面对生活中的困惑与烦恼，通过实践活动让学生感受生命的力量，深刻理解绿水青山就是金山银山的思想，外国语学院面向全校同学于5月22日11：35在三食堂门口开展了“抛掉坏情绪”5·25心理健康节活动，共有五百余人参加。

此次活动同学们踊跃参与，纷纷在展板前排起了长队。扔出去的是沙包，收回来的是无限的快乐，将烦恼与坏情绪统统抛出脑后。同学们拿起沙包，调整呼吸，专注地瞄准目标，投中的同学们结束后则前往登记处，根据自己的得分领取对应的奖品，而未能命中的同学则会轻轻摇头，然后迅速调整心态，准备再次尝试。各种卡通图案的小扇子，可爱的小石膏娃娃，能亲自观察绿植生长的发芽纸，简单积木公仔等小礼品也使同学们感受到盎然的生命力和自然之美，现场充满轻松愉悦的氛围。

本次为广大同学提供了一个安全、有效的情绪释放空间，不仅正确引导了同学们坦然面对负面情绪，走出情绪内耗，同时通过绿植、积木公仔等美育教育，让学生亲近自然、感受召唤，从而激发学生对美的创造力和想象力。今后，外国语学院将继续加强心理健康教育工作，定期开展相关活动，为同学们提供更多的心理健康支持和帮助。