一、活动主题

“沟通零距离·快乐无极限”

二、活动目的

融洽、和谐的人际关系是大学生完善自我、健康成长、成功发展、幸福快乐的必要前提与重要保障。因此，第五届大学生心理健康月以“沟通零距离·快乐无极限”为主题开展心理健康宣传活动，旨在为学生搭建沟通的桥梁，使其感受人与人之间的鼓励、支持，体味人际温暖、感悟人际幸福，进而提高学生沟通的主动性，学会理解、宽容与欣赏，提高人际交往能力，拥有和谐的人际关系。

三、活动对象

全校学生。

四、活动时间

2011年5月7日到6月7日。

五、活动内容及安排

㈠ 中心开展的活动

1. 心理健康系列讲座

邀请校内外专家为全校学生做心理健康系列讲座，

增强学生的自我心理调节能力。

主题：人际交往、恋爱与性

时间：5月7日到6月7日

地点：大学生活动中心403

2. 户外心理测评与体验

时间：5月25日 上午9：00

地点：待定

具体内容：

1）现场心理测评使用中心现有的专业测评系统为广大同学进行心理测评服务，并由心理咨询中心的老师现场为参加测试的同学解释测评报告的内容，帮助同学们从心理测试的角度加深对自我的认识。

2）放松训练系统体验现场开放中心的放松训练系统，让同学们体验专业的放松训练方法，促进情绪调节能力的锻炼与增长。

3）现场预约对于有求助需要的学生可现场预约咨询，从而增强学生的求助意识。

3.心理影片展播

由心理咨询中心选出3部心理元素比较丰富的影片，在健康月期间的三个周六进行展播。

时间：5月8日到6月7日

地点：大学生活动中心一楼

4. 摄影图文大赛

参赛办法：参赛人员通过用数码相机拍摄的摄影作品，并将参赛作品在规定日期内发送到指定邮箱。邮箱：

dongdianxl@163.com。联络方式：64807402

作品主题：以“人际沟通”为主题，拍摄形式、风格不限。

参赛对象：全校爱好摄影的学生

大赛日程：

网友投稿：2011年4月10日—5月10日。

作品评选：

2011年5月10日－5月25日

获奖作品展示：2011年5月25日－6月

评选办法：为了保证本次摄影大赛的公开、公正、公平，有关评选程序分三步：参赛作品将在东北电力大学五四阳光网（http://league.nedu.edu.cn/new54shine/index.html）大赛专用系统开启网络投票和点评功能，投票者每人次每天只能投一次，每次能选择10张作品。大赛组织复评评委组根据作品质量，再结合网络投票的结果评选出20件获奖作品。评选进程和内容由协办网站全程发布。参赛作品奖项设置： 一等奖(1名)、二等奖(2名)、三等奖(3名)、优秀奖（14名）

 

5. 晨跑say “hello”活动

时间：5月7日早6:30-7:00

地点：新校区运动场

具体内容：

1）5月7日举行晨跑启动仪式，后续活动将持续一个月的时间。

2）各学院派一个班级作为代表参加晨跑启动仪式，电气工程学院，能源与动力工程学院、输变电技术学院、建筑工程学院、化学工程学院可派两个班级作为代表。

3）晨跑以个人为单位自由进行，要求当两个人相遇的时候主动停下来互相打招呼并作自我介绍。

4）启动仪式之后，晨跑say“hello”活动转入学院组织阶段，即各学院每天单独组织本院学生的晨跑活动，时间地点自行决定。

6.手语操大赛

目的：丰富同学们的校园生活，在全校范围内营造“人人关注，人人参与”的浓厚心理健康教育氛围。手语操作为一种特殊的表达思想情感的方式，是一种心理保健操。通过跳一跳、动一动等肢体动作，学生们在强身健体的同时，还能促进沟通、调节情绪、培养积极乐观的心理素质。

时间：5月27日

地点：新校区运动场奖项：最佳组织奖6名。

 

 

 

 

                                                        学生工作部

                                                心理健康教育与咨询服务中心

                                                        2011年5月3日