生命是一首未完成的诗篇，既有朝露转瞬即逝的脆弱，亦有磐石亘古不移的坚韧。“5.25”大学生心理健康日来临之际，心理健康教育与咨询服务中心与电气工程学院特别策划承办“感悟生命，健康成长”心理健康主题活动，诚邀您共赴这场生命之约。让我们在思想的碰撞与心灵的对话中，触摸生命跃动的温度，探索生命深层的价值。愿每一位参与者都能从中汲取力量，以积极心态从容拥抱人生的每一次挑战！

1.活动安排

主办方：心理健康教育与咨询服务中心

承办方：电气工程学院

活动时间：5月25日11:30

活动对象：东北电力大学全体学生

活动地点:东校区体育场

2.活动方式

同学们现场领取“感悟生命，健康成长”主题打卡手册，依次参与以下活动，每完成一项活动可获得一枚印章，集齐5枚印章即可收获一个绿植盲盒，快来开启你的生命成长之旅打卡活动吧。

（1）生命初体验:

蒙眼静坐，隔绝视觉干扰，回溯生命初始。聆听孕育历程，体悟生命不易。

（2）生命之历程:

持透明试管，选干花、黏土等素材，对应人生阶段放入，将抽象的”生命过程”转化为可触摸、可观察的实体，感知生命不同阶段的独特价值。

（3）未来不是梦:

同学们在画布上画出“自己想成为什么样的人”，可以用动植物、图形等代指自己，描绘理想自我，洞察内心渴望，锚定人生方向。                    

（4）生命之留痕‌:

通过植物敲染工艺，将叶片、花瓣等天然色素与脉络拓印于织物，领悟生命形态转化的哲学，思考生命价值。

（5）我诚心祝愿:

在便利贴上写上对自己真心的祝愿，张贴许愿树，传递正能量，增强自我认可与面对未来挑战的信心！

（6）呵护生命体验:

①‌领取绿植盲盒。

②‌参与生命责任‌仪式，签署“生命领养承诺书”。

③生命成长之旅打卡（30天，每3天一次）：文字配图片/视频（文字不少于80字，视频须画质清晰，3分钟以内），含植物生长观察、困境应对、与自然互动反思。‌

 观察篇‌：记录植物生长细节（如新芽、叶片变化），对比自身情绪/习惯的微小进步。‌

 困境篇‌：分享植物遇到的挑战（如枯萎、虫害）及解决过程，联系自身如何应对压力。‌

 联结篇‌：拍摄植物与自然场景（阳光、雨水）互动，反思生命与环境的依存关系。

‌🎁奖励机制‌:

亲爱的同学们，生命如诗，每一次对生命的感悟都是动人的篇章。愿你在活动中收获对生命的独特领悟，知晓生命的价值在于精彩绽放。期待你参与其中，以坚定且温柔的姿态呵护生命、拥抱生活。快来加入我们，开启这场专属的生命成长之旅！