东电525心理健康日主题宣传活动展示（三）
化学工程学院
1."化育生机·叶抚心灵"
化学工程学院于5月21日开展了"化育生机·叶抚心灵"绿植领养活动，通过将绿植领养与心理健康知识相结合，倡导自然疗愈的力量，以帮助参与者缓解压力、提升情绪管理能力。绿植领养不仅是一种环保行为，更是一种心灵疗愈的方式。本次活动当天在化学楼门前进行小雏菊、太阳花、风铃草、三色堇四种种子的发放，参与者需前往指定地点领取绿植种子，并进行登记，签署领养承诺书。参与活动的同学回去自行种植，DIY自由创作小花盆，为绿植赋予个性化意义，并依照种植说明进行植物栽种，并细心养护。
领养种子的同学，需每周记录所种植植物的生长情况，感受植物的成长过程，体会生命的力量，并将个人感受以文字形式记录下来，每周通过公众号发布同学们提交的心得体会，计划分四期进行，为期一个月。
养绿植不仅能使心情放松，减少焦虑，还能帮你集中精神，提升专注力，同时培养出一份对生命负责的感觉。本次活动的开展，让同学们在种植绿植的过程中，感受到了生命的力量，对种子成长的期待和对生命的敬畏。
2.“微笑行动·心灵童行”
5月25日至26日，由“益童前行”乡村振兴项目组主办、东北电力大学化学工程学院承办的“微笑行动·心灵童行”校园公益活动在三食堂门口及二教广场成功举办。活动以“5.25心理健康日”为契机，融合心理健康教育与公益关怀，吸引了全校数百名学生积极参与，实现“心灵疗愈”与“公益传递”的双向奔赴。活动伊始，工作人员积极地向过往同学介绍本次公益活动的宗旨与内容，诚挚邀请同学们加入公益交流群，以便后续深入了解活动详情并持续参与儿童公益事业。许多同学被活动吸引，纷纷扫码入群，参与本次活动中来。
微笑能量站：活动现场设置巨型KT板，同学们用彩色画笔共同绘画出出象征希望的微笑图案，并在明信片上书写暖心寄语。一名参与学生表示：“写下‘愿你永远保持好奇’时，仿佛也在提醒自己积极面对压力。”
点亮希望树：同学们用拇指印将色彩点缀在“希望树”的枝条上，共同绘制出一幅美丽的图案。这不仅展示了每位参与者对留守儿童的深情关怀，也传递了他们共同的祝愿和希望。在这幅五彩缤纷的“希望树”上，留下的不只是指纹，还有每位同学的诚意与梦想，代表着团结和友爱的力量。每枚拇指印都代表一颗心，汇聚成一片温馨的海洋，鼓舞留守儿童在成长的道路上勇敢追逐梦想，体验社会的关爱和支持。
艺术疗愈工坊：石膏娃娃DIY成为热门项目，学生们通过上色释放压力，作品后续将随捐赠物资送往山区。制作石膏娃娃时，能给人带来专注又放松的感觉，同时，想到它能给孩子们带去快乐，就会成就感满满！
此次“微笑行动·心灵童行”校园公益专题活动的成功举办，不仅结合了心理健康教育，达到心灵疗愈的目的，更为儿童公益事业搭建了一座爱心桥梁，让更多同学有机会参与其中，传递爱与希望，为校园注入了满满的正能量。未来，此类公益活动有望持续开展，凝聚更多力量，为儿童群体送去更多温暖与关怀。
输变电技术学院
1.“一起奔向幸福”
黑板创意装饰游戏同学们一起用彩纸、便利贴等材料，在黑板上进行创作。大家围绕“一起奔向幸福”的主题，发挥创意，共同打造出充满温馨与希望的画面。有的同学贴上彩色星星，有的写下美好祝福，让黑板成为幸福愿景的展示板。
团队互动游戏组织同学们进行类似俯卧撑挑战、抢椅子等运动挑战。几位同学一组，在大家的加油声中完成规定动作，既考验了身体素质，又增添了活动的趣味性和活力。
2.活动总结
此次活动为同学们提供了放松身心、释放学业压力的机会，营造了轻松愉快的氛围。同时，促进了同学之间的沟通协作，引导同学们关注自身身心健康，以积极乐观的心态面对生活，在共同参与中感受幸福、理解幸福，激励大家携手朝着幸福目标奋进，助力同学们全面健康成长。
能源与动力工程学院
1.活动背景
在五月初夏的炽热氛围中，能源与动力工程学院心理健康月活动圆满落下帷幕。本次活动以“心印寻光，影绘青春；围坐趣答，画里知心；角色共情，针线暖情；打卡拾暖，花路悦心”四大主题板块展开，通过丰富多样的形式，为同学们搭建了心灵沟通的桥梁，助力大家重视心理健康，培养积极向上的生活态度。
2.心印寻光，影绘青春
“心理手印树”活动于5月9日在第二教学楼一楼开展，现场提供红、蓝、绿等六色环保颜料，吸引多名学生用手掌拓印创作。参与者在画布上留下手印后，同步标注“向阳”“勇气”等心情关键词，最终形成 “心理手印树”。活动创新采用“集体创作+持续展示”模式，让静态艺术作品成为动态心理支持载体，不少学生表示“看到满墙的手印，感觉自己不是一个人在面对压力”。
心理MV《倔强》通过线上线下联动发布，线上在“东电能动e家”公众号及沐阳驿站平台推送，线下在“一站式”学生社区循环展播。健康服务部成员以歌声与影像结合的方式，呈现学业压力、人际困惑等成长议题。热动专业学生在反馈中提到：“MV里的备考片段让我感同身受，看到别人的坚持故事，自己也找到了继续努力的勇气。”
3.围坐趣答，画里知心
5月14日开展的“同学，请回答”圆桌会谈围绕“拖延症自救”“社交边界感”等大学生高频困惑展开讨论。活动打破传统课堂形式，以圆桌闭环排列座椅，学院二级心理工作站工作人员担任话题引导员，学院心理专干李梓熙作为观察员参与互动。参与者表示：“这种轻松的讨论氛围让我敢说出自己的焦虑，原来很多同学都有相似的困扰，感觉被理解了。”
心理绘画活动围绕房树人（HTP）测验展开，帮助同学们静下心来聆听内心的声音，探寻潜意识中的秘密。HTP通过简单的房子、树木和人物图像，揭示你对安全感、成长和情感的深层理解。每幅由潜意识主导完成的画作都是大家内心情感和渴望的直接表达，帮助大家发现那些在忙碌中被忽略的感受。本次活动中，同学们的画笔自由挥洒，以独特方式在画布上展现心中的房、树、人，在热烈和谐交流氛围中帮助彼此探寻潜意识里的秘密。通过“房树人”活动，同学们挖掘内心力量，在心灵探索中找到新方向，实现心灵成长与蜕变。
4.角色共情，针线暖情
5月13日的沉浸式博弈体验在电动大楼B423开展，将传统桌游改编为心理主题剧本。活动中，二级心理工作站成员担任法官，每轮设置“心理策略复盘”，解析微表情识别、共情沟通等技巧，如“陈述时摸鼻子可能暗示紧张”。现场发放“心理洞察能力评估表”，89%参与者反馈“在游戏中学会心理自助”。
同日开展的手工缝制布娃娃活动吸引多名学生参与，同学从裁剪布料到填充棉花，完成属于自己的布偶。有人在娃娃心口缝制了代表勇气的红色纽扣。活动结束后，不少人将布偶摆在书桌前，当学业压力袭来时，触摸亲手制作的玩偶成为一种独特的情绪调节方式。这种将抽象情感转化为实体物品的创造，让疗愈有了可感知的温度。
5.打卡拾暖，花路悦心
七日幸福打卡活动鼓励同学们连续7天完成小任务，让 “看一次日落”等小事成为心灵补给。有同学连续七天拍摄校园同一角落的光影变化，制作成短视频；有人将打卡任务转化为“感恩日记”，记录朋友的三个暖心瞬间。活动结束时，主办方收到多条精选打卡感悟，其中“原来幸福不是惊天动地的大事，而是早餐店阿姨多给的半勺豆浆”获赞最多——这种对日常美好的刻意捕捉，悄然改变了许多人的认知模式。
校园寻花大挑战让同学们邂逅校园繁花，感受大自然的馈赠。学生手持“寻花手册”穿梭于校园，放缓了匆忙的脚步。学生坦言：“平时只关注教学楼到实验室的路线，这次为找花发现了学校隐藏的小花园。”活动后，植物认知社群应运而生，同学们在群里分享花期、交流园艺知识，自然观察成为继专业学习后的另一种“集体仪式”，正如一位参与者所说：“当我弯下腰看花瓣上的露珠时，考研的焦虑好像被这抹绿色稀释了。”
6.“5.25”心理嘉年华
这是五月心理活动的高潮，在老校区操场设置的合作探索区、静态创作区、动态体验区和突破自我区，满足了同学们放松身心、探索自我的不同需求，带来全新的心灵体验。合作探索区的“多人多足”让陌生人建立联结，静态创作区的拼图体验吸引学生堆砌内心世界，动态体验区的套圈游戏中，参与者套中时的欢呼声此起彼伏。最令人动容的是突破自我区的“蒙眼拼五官”，同学们一起合作时，个体的焦虑在群体的智慧中得到了化解。
7.活动总结
本次心理健康月活动通过多样化的活动形式，吸引了众多同学积极参与，切实达到了帮助同学们重视心理健康、培养积极心态的目的。活动不仅为同学们提供了表达内心、释放压力的平台，还促进了同学们之间的交流与互动，增强了集体凝聚力。未来，能源与动力工程学院将继续关注学生心理健康，举办更多形式新颖、内容丰富的心理健康活动，为同学们的心灵成长保驾护航，让每一位同学都能在温暖、积极的氛围中绽放青春光彩。
