沟通的艺术：看入人里，看出人外

内容简介

《沟通的艺术》分为“看入人里”、“看出人外”和“看人之间”三个部分：“看入人里”主要探讨了与沟通者有关的因素，说明了人际关系的本质，强调自我在沟通中的角色，并分析了知觉与情绪在沟通中的重要性；“看出人外”聚焦于沟通者之外信息的传送与接收，分析了语言的运用和非语言线索的特征，强调了倾听的重要性；“看人之间”则主要讨论了关系的演变过程，侧重于亲密关系的区辨，提出了增进沟通氛围、处理人际冲突的各种沟通方法。本书既关注有关人际沟通的理论介绍，也加入了丰富实用的阅读材料。7大专栏、超过100篇文章，让你可以轻松学习和应用书中的沟通技巧。新增超过50部热门美剧、电影和真人秀的分析，让你可以轻松印证作者在每一章总结的沟通准则，增加阅读的趣味性。

目录

译者序　

前　言　

致　谢　

第一章　人际沟通入门　 

1.1 我们为什么要沟通？

生理需求

认同需求

社交需求

实际目标

1.2 沟通的历程

线性观

交流观

人际沟通与非人际沟通

1.3 沟通的原则与迷思

沟通的原则

沟通的迷思

1.4 社交媒介与人际沟通

社交媒介的益处

社交媒介的挑战

1.5 如何成为沟通高手？

沟通能力的定义

沟通高手的特质

跨文化的沟通能力

运用社交媒介的能力

小　结

电影与电视

第一部分 看入人里

第二章　沟通和认同：自我的塑造与展现　

2.1 沟通和自我

自我概念与自尊

自我的生物性和社会性根源

自我概念的特征

文化、性别和认同

自我应验预言和沟通

2.2 自我的展现：沟通作为认同管理

公开自我和隐私自我

认同管理的特征

为什么要管理认同？

在现实和虚拟世界里管理认同

认同管理和诚实

2.3 在关系中的自我坦露

自我坦露的模式

自我坦露的好处和风险

自我坦露的原则

2.4 自我坦露的替代选择

沉　默

说　谎

模棱两可

暗　示

回避的伦理议题

小　结

电影与电视

第三章　知觉：看到什么就是什么　

3.1 知觉历程

选择

组织

诠释

协商

3.2 影响知觉的因素

获取信息

生理因素

文化差异

社会角色

3.3 知觉的倾向

对人严厉，对己仁慈

先入为主

以己之心，度人之腹<