我是电气工程学院电卓161班心理委员王译悉。
自卓越班成立我便担任了班级心理委员职务，至今已有一年半的时间。一直以来我对心理学比较感兴趣，而且平时生活中关注细节，能够及时观察到大家的情绪，并进行沟通。自己性格开朗，为人负责，所以在日常的工作中我都很认真。 作为一名心理委员在出色完成学业的同时，也协助学校开展各类心理知识的宣传和普及工作，组织群体性心理活动，提高全班同学的心理健康意识和心理健康水平。提醒同学们关注心理健康，提高心理素质，健全人格，增强同学们承受挫折和适应环境的能力；促进健康班级的形成，优化班级的学习氛围，优化同学的学习品质。在大二上下学期我都按时参加学校安排的心理委员培训，并且认真完成心理中心交给我的任务。由于班级人数较少，同学们都能积极主动参加活动让我很欣慰。我的工作重心在同学们人际交往这方面，同时我以身作则，尽自己的最大努力去帮助同学排忧解难。这些工作都取得了优秀的成果。
心理班会：
2018年4、5月份，经过多次排练，通过初赛、复赛、决赛，获得“校心理班会大赛”三等奖，为学院、班级争取荣誉，同时被评为“院优秀心理班会”。
在最初参加学院选拔时，有一部分班级同学认为我们已经大二了，不需要再参加一些集体性的比赛，此时他们并没有意识到心理健康和集体活动的重要性。经过精心策划和积极动员，在其他班委的协调配合下，大家最终参加到主题为“阳光心态、与爱同行”的心理班会中，认真聆听心理委员关于心理知识的讲解，配合主持人完成游戏，进行了准备好的班级手语表演《时间煮雨》，并在班会结束后主动参与视频材料的制作与完善，积极提出意见。这次心理班会增进了同学间友谊，使大家更进一步了解对方，同时也提高班级凝聚力，帮助同学走出心理误区。最终我们的视频材料获得了老师同学们的一致肯定，并到校里进行了初赛的选拔。
在校初赛上，我们与几十个来自学校不同专业不同年级的班级进行评比，经过两天的比赛，我们最终成为了进入决赛的六个班级之一，并由一位经验丰富的心理咨询中心老师进行指导。在老师的建议和引导下，我们更换了心理班会的主题，使前期的材料准备更加丰富。为了完美的开展班会，班长和我还积极与班主任和学院老师沟通，租借设备拍摄微电影并制作了照片墙。最终我们在学校心理咨询中心的老师和全体心理委员面前成功完成了比赛，展现了电卓161班的风采，成功获得大赛三等奖并获得奖金，为学校和班级争取了荣誉。
准备心理班会的过程中，班级同学从一开始的不配合、不感兴趣，到最后积极参加、提出意见，他们不仅有了增强心理健康的意识，也有了集体荣誉感，为班级成为学校“先进班集体标兵”提供了心理保障；而我在准备的过程中也锻炼了组织协调能力，通过与咨询中心老师的多次沟通，也更加认识到了心理健康对于同学们的重要性。
心理调查与反馈：
自班级成立，保证每两周上交一次班级心理反馈表到辅导员邮箱。班级内部共进行过三次心理问卷调查，均将结果写成调查报告。能随时关注同学心理动态，及时与班主任和辅导员联系汇报。在学校施行“心晴使者”制度后，紧密联系心晴使者，每周收齐排查表后整理出来，按时向老师反馈。
特色活动：
班级组织开展过多种特色活动。在大二学年，班级开展了打卡群活动，建立了英语单词打卡群、文学阅读打卡群和体育运动打卡群，大家每天分别完成任务后在群里进行截图打卡，由班委进行统计和公示。一学期的坚持让同学们养成了良好的习惯，也促进了大家互相监督。
班级还组织过以一起制作三明治为主题的班会，通过集体劳动，让大家享受合作的成果，提高了班级凝聚力。同时在各种活动中还有手语表演、小品、话剧、朗诵等多种形式，吸引大家兴趣。
个人成就：
在大二下学期的心理健康月中，与班级另两名女生报名了心理知识竞赛，经过半个月的查阅资料和背诵，在初赛笔试中取得了全校第一名的好成绩，进入到复赛抢答环节。在抢答过程中不敌对手，没能进入决赛，最终获得了优秀奖。
同时在心理健康月中组织寝室参加了最美寝室大赛，制作了ppt，排练了歌唱节目和舞蹈节目，在学院选拔中脱颖而出，进入到决赛。由于决赛与考试相冲突导致准备得不够充分，成为了寝室的遗憾。
我很高兴我是一个心理委员，更希望通过自身的努力，让班级的同学有健全的人格、良好的心理素质，以适应未来生活中的各种挑战，创造出属于自己的一片天空。担任心理委员这些日子我收获了很多东西, 在学校安排的培训中我学习到了很多专业知识，丰富了我的课余生活。在一年半的工作中我也不断总结和思考，深知自己还存在一些缺点和不足，主要表现在：自己掌握的心理方面的专业知识不是很丰富，理解还有待进一步的提高。在今后的工作和学习中，我要更进一步严格要求自己，虚心向其他优秀心理委员学习，努力克服自己的缺点和不足，争取取得更好的成绩。
