很荣幸能够当选2018年度校优秀心理委员，这是老师和同学们对我的信任，也是对我日后工作的激励。当然，我也有很多不足，在此，我想把我担任心理委员3个学期就如何跟有心理困扰同学交流的“三部曲经验跟大家分享一下：

一、了解他

俗话说，知人先知心。要想帮助他，首先就得了解他的生活。了解他的生活爱好，了解他的生活习惯。所谓“志同道合”正是这个道理。从他的日常生活入手，不刻意去调查，在生活中仔细观察他。打个比方，他平时喜欢打篮球，喜欢打游戏，亦或者是喜欢在傍晚的时候散步等等……当心理委员真正把这些都弄清楚之后，第一步就完成了，就可以开始第二步工作了。

二、走进他

当心理委员知道了这位同学的生活习惯之后，就可以走进他的生活了。这一步非常重要，一定要把握好这个度。太过刻意的去接近他，反而会让同学觉得反感，大大降低你在同学心中的好感度。这时候就应该表现得自然一些，从他的生活下手。比如，这位同学喜欢打篮球，你就可以偶尔在他打篮球的时候跟他一起玩，打完篮球一起吃个饭。久而久之，他也就会喜欢你的存在，不会对你的出现感到不适应。这时候，就可以进行最后一步，同样，也是最重要的一步。

三、成为知音

最后，是最最重要的一部分。因为已经发现了这个同学有心理问题，切不可直入主题，需要采用“迂回战术”。第二步已经初步成为了他的朋友，现在，心理委员需要做的就是同学把自己的心声吐露出来。这个过程或许不会太短，需要耐心，需要心理委员跟同学的感情不断加深。当达到一定程度后，可以旁敲侧击的问这段时间发生了什么，但是切记不可过于直接，亦不可逼同学说出来。

以上便是我对于如何解决有心理困扰同学的交流帮助的方法，希望可以帮助其他心理委员。最后，我也衷心的希望同学们都能够平安愉快的度过四年大学生活。