熊蔓榕，现任电气工程学院电自2116心理委员，过去一年担任经济管理学院财管211心理委员，工作认真负责，积极完成各项心委工作。曾任54阳光网组织部成员、经济管理学院院学生会秘书处成员，曾获优秀学生二等奖学金、第八届“互联网+”大学生创新创业大赛优秀奖、“一起云支教，共同迎东奥”志愿者证书、校园疫情防控志愿者证书等荣誉。

一、培训与提升

在过去一年里，参加了校心理中心组织的朋辈心理辅导培训和慕课培训，取得全国高校心理委员合格证书和心理健康相关荣誉。经过一年的学习，对于心理委员的主要职责已大概了解，善于发现同学间存在的心理问题，及时发现心理危机，进行心理干预，让大家在良好的心理环境中健康成长。

二、活动组织和宣传

在一年的心委工作中，深刻了解到心理委员的重要性，并多次配合学院和学校积极开展了各项心理工作。以下是工作记录：

（1）2021年大一上学期初，应学院要求，开展“把‘我’讲给你听”课前演讲活动，并为每一位演讲的同学进行视频录制；

 

（2）10月27日开展“写给四年后的自己”主题班会，让同学们畅想未来，给四年后的自己写一封信；

 

（3）12月1日应校心理中心要求，开展“生命至上，终结艾滋，健康平等”预防艾滋病主题班会，增加同学们对艾滋病的了解，并提高同学们对艾滋病的预防意识；

 

（4）大一上学期寒假期间，2月18日，开展了线上《爱上坏情绪》品读班会，让同学们了解如何与坏情绪正确相处；

 

（5）2022年大一下学期，正处疫情封寝期间，3月13日开展了线上“温暖向阳，幸福起航”心理主题班会，鼓励同学们发现生活中的温暖；

   

（6）3月25日，为准确掌握同学们心理健康状况，按照吉林省疫情防控领导小组学校专班组要求，我校要全面开展一次“大学生心理健康状况问卷调查”，督促同学们完成调查问卷，希望能够第一时间发现同学们的存在的心理问题，并及时采取措施；

 

 

 

（7）3月28日，校心理中心开展“‘疫’散花开—东电学子成长记‘疫’”活动，及时转发消息并且积极参与活动；

 

（8）疫情期间，作为心理委员，第一时间将心委工作群中下发的活动通知和心理资源转发到班级群，鼓励同学们积极参与活动并了解更多的心理知识。

  

 

  

 

  

三、自主开展的朋辈活动

在平时生活中，通过朋友圈、向同学了解等等途径关注每位同学的心理状况，在同学心理出现偏差时积极介入，做好心理干预，在初步心理干预不成功的前提下，及时与心理老师沟通，做好下一步干预的准备。上个学期疫情封寝期间，更加努力关注到每位同学的情绪，及时帮助他们调节情绪，给班级的同学们写了一封简短的信，激励大家坚持走过最困难的时刻。同时也发现了一些同学在学习上的问题，尽自己所能帮助同学解决了问题。

     

四、工作心得

在接下来的工作中，会努力改正以往工作中的不足，不断调整工作方法以更好的为大家服务；常与同学们沟通和交流，和同学们融洽相处，认真细心并关注到每一个同学，尤其是性格内向的同学，能在班里形成一种轻松的气氛；积极和班干部沟通和配合，更好的开展心理健康的相关活动，发现问题并努力去解决同学们的问题，让同学们都能参与进来，并且让同学们提出意见和建议，然后根据大家的需要进行改进；也会更积极配合学校、学院组织的相关心理活动，向班级同学宣传心理健康常识，鼓励大家以积极的心态面对生活、面对学习。