任萌璇，东北电力大学体育学院社体211班心理委员，荣获2022年校优秀心理委员，取得全国高校心理委员培训合格证书和心理疗法培训合格证书等相关荣誉。

一、积极学习，自发进行朋辈互助。

为能够及时有效地进行朋辈互助。我积极参加专业心理知识的学习，通过讲座、听课、看书等方面增强自己的知识储备，同时将所学到的知识运用到与同学的聊天之中。

 

二、策划开展班级心理活动，提升同学心理素质

在响应学校学院号召定期开展规划主题的班会，同时还会开展有自己班级特色的班会，比如考试周前的心理疏导、隔离的消除紧张心理等，都作为开展主题，同时将日常在班级群里分享心理知识，帮助同学们扩展心理知识。

 

三、联系同学，观察心理

我深知心理委员不仅仅是一个职位，更是同学们的好朋友，我平时会关注同学的朋友圈的心理动态，与同学们交流，观察同学的内心情况。

 

四、疫情期间，消除压力

在疫情期间，为缓解同学们的压力、紧张心理，我在东电“动”起来直播间分享运动解压的方法，与同学们一起运动，一起锻炼，一起解压。

我很荣幸我能够成为一名心理委员，我付出了努力，收获了收获了经验，希望通过我的努力能够让同学们有一个愉快的大学生活，心中有景，花香满径。