一、活动主题
快乐学习•用心生活
二、活动目的
学习和生活是大学生涯中两个重要的组成部分，而许多大学生在如何处理两者关系方面都存在着疑惑与困扰，针对这一现象，第七届大学生心理健康活动月以“快乐学习•用心生活”为主题，旨在帮助学生提高自我规划能力，改变对学习与生活或割裂、或对立、或偏废一端的处理方式，在活动中感悟努力学习带来成长的快乐，体味用心生活实现自我的幸福，进而以更积极乐观的心态面对未来的学习和生活。
三、活动对象
全校学生
四、活动时间
2013年5月11日——2013年6月11日
五、活动内容及安排
（一）中心开展的活动
1、心理健康系列讲座
（1）系列讲座1
主讲人：拟邀校内/外专家
时间：5月19日
地点：大学生活动中心403
内容：心灵成长
（2）系列讲座2暨第七届大学生心理健康月闭幕式（闭幕式方案1）
主讲人：拟邀校内/外专家
时间：6月11日
地点：大学生活动中心403
内容：快乐学习，以积极乐观的心态学习和生活
2、“我爱我”系列活动
时间：5月25日
内容：（1）心理测评:使用中心专业的测评系统为广大同学进行心理测评服务，并由心理咨询中心的老师为参加测试的同学解释测评报告的内容，帮助同学们从心理测评的角度加深对自我的认识。
（2）放松训练系统体验:开放中心的放松训练系统，让同学们体验专业的放松训练方法，提高自身的情绪调节能力。
3、“30天培养一个好习惯”活动
时间：5月11日—6月11日
目的：利用网络互动平台，帮助学生在30天养成一个良好的学习或生活习惯，加强学生学业规划及自我调整的意识，促进大学生的自我完善与自我提高。
内容：该网络互动平台分为2个主要板块，帮助学生形成良好的行为习惯。
（1）个人空间：通过用户名注册拥有个人网络空间，学生可以结合自身实际情况制定某项目标任务，并在空间中记录每天任务的完成情况，还可以通过发照片、写日志、更新状态等发表自己的心得体会。在设立目标的同时，学生须设定2名监督人，对其在习惯养成过程中的进展情况进行评价和监督。此外，其他注册用户也可以全程关注开放空间的全部信息，并通过评论功能与空间所有者进行沟通和交流，通过相互间的鼓励与经验借鉴，提升习惯养成的成功率。
（2）心理知识：提供专业的心理健康知识，习惯养成的成功案例等，激励并帮助学生运用科学有效的方法形成良好的学习、生活习惯。
（二）院（系）承办的活动
1、趣味运动会暨第七届大学生心理健康月开幕式（两个院系承办）
时间：5月11日
地点：新校区体育场
内容：由承办院系设计
2、心理影片赏析（一个院系承办）
时间：2013年5月11日——2013年6月11日
地点：大学生活动中心一楼
内容：由承办院系设计（包含影片介绍及对影片的分析理解）
3、校园广播“心灵有约”特别节目（一个院系承办）
时间：5月11日—6月11日每晚5:40—6:10
内容：由承办单位设计
4、心理剧大赛暨第七届大学生心理健康月闭幕式（两个院系承办）（闭幕式方案2）
时间：6月11日进行心理剧大赛决赛
地点：校礼堂
内容：由承办院系设计（包括初赛、复赛和决赛）
（三）院（系）主办的活动
1、宣传板报
时间：5月11日——6月11日
地点：老校区各院系在二教大厅统一展出
新校区各院系在三教大厅统一展出
内容及形式：以“快乐学习•用心生活”为主题，可用彩喷或板报。
要求：用大板展出（长2米，宽1米左右）。
2、心理健康主题活动
时间：5月11日——6月11日
对象：本院（系）全体学生
地点：院（系）自定
内容及形式：在心理健康活动月期间，根据本院（系）学生的具体情况组织开展一项与活动月主题相关的活动，活动形式不限。
要求：①将活动的时间、地点于5月7日之前发送至dongdianxl@163.com。
②活动要有详细的活动方案、活动过程照片或影视资料、活动总结，并于结束后将活动方案、活动过程资料及活动总结通报到心理咨询中心（电子版发送到dongdianxl@163.com，纸质版送至大学生活动中心320）。
说明：
1、在四项承办活动中，各院（系）自由选择，并于4月27日之前提交承办申请书，内容需包含承办优势及活动草案。在确定获得承办资格之后，需在5月4日之前提交具体活动方案，学工部会根据方案情况给予一定经费支持。
2、在活动月结束后，学工部将根据各院（系）开展活动整体情况进行综合评比。
3、健康月期间各项活动的时间、地点如有变更会另行通知。
学生工作部
心理健康教育与咨询服务中心
2013年4月18日
