2023年3月20日是第11个国际幸福日。为了引导学生思考和定义属于自己的幸福，提高学生主观幸福感，心理健康教育与咨询服务中心于3月1日—3月20日期间，在全校开展了以“踏三月清风，寻春日幸福”为主题的系列心理活动。

此次活动共分为三个部分。

第一部分是“国际幸福日”心理主题班会。为确保此次班会取得良好的效果，帮助同学们以积极的心态投入新学期的学习和生活，本次心理主题班会分为前期培训、学院推荐、学校展示三个阶段进行。3月7日，心理中心对全校21级、22级心理委员开展了“国际幸福日”心理主题班会线上培训。培训会上，通过张福绪老师的讲解，心理委员深入理解了心理主题班会的内容，有效掌握了班会的操作流程。3月8日—16日期间，心理委员结合实际情况，参照心理中心下发的心理班会材料，在班级开展了“拥抱春天，幸福启程”心理主题班会。随后，各学院二级心理工作站经过选拔，共推荐32个心理主题班会参加学校展示。心理中心通过筛选，最终选出了5个画质清晰、内容完整的优秀心理班会，并在公众号上进行了展示。

第二部分是“国际幸福日”宣传活动。心理中心于3月17日在东、西校区分别举办了“国际幸福日”现场宣传活动。活动场地人头攒动，同学们在参与“幸福漂流瓶”、幸福测试、幸福打卡拍照等项目的过程中，体验到活动带来的获得感与幸福感。

第三部分是“国际幸福日”心理讲座。3月20日，张福绪老师举行了题为“盈动春天，幸福TO YOU”心理讲座。同学们互动踊跃，反响热烈。讲座分为认识幸福、关于幸福的心理学研究、 提升幸福、学校为我们提供的幸福锦囊四个环节，深入浅出的为大家解码幸福感，极大地丰富了同学们在幸福感方面的心理学知识，让同学们对幸福有了更深刻的认识和理解。

系列“幸福”活动的开展，进一步提升了同学们发现幸福、感知幸福的能力，对培养学生悦纳自我，以积极向上的态度面对学习与生活，起到了良好作用。