在疫情防控校园封闭管理期间，为了帮助同学们缓解压力、温暖心理、彼此支持，心理咨询中心决定开展安心减压网络团体辅导，欢迎有需要的同学可以积极踊跃参与。在这里，大家可以相互分享，彼此支持，面对挑战，安放情绪；在这里，为处于困境中的你，找到突破困境的方法；为感到不安的你，发现平复心情的方式。

一、团体目标：

（1）澄清团体成员当下的情绪和压力状态；

（2）促进团体成员探索适合自己面对情绪的应对方式和可用资源。

二、团体带领者：心理咨询中心  张利老师

三、团体时间： 3月10日（周四） 19:00 - 20:30

四、线上团体招募对象：东北电力大学在校学生（15-20人），如果参与人数超出预定人数，中心会针对同一主题分批开展多场线上团体辅导。

五、团体地点：腾讯会议

六、招募要求：

（1）能使用“腾讯会议”软件参加团体互动，可以保持网络顺畅；

（2）确保参加人员能够佩戴耳机或耳麦，周围无干扰声音；

（3）能够保证按时参加团体，不迟到，不早退；

（4）在团体中能够做到真诚开放、尊重他人，对团体内发生的一切严格保密；

（5）心理健康状况良好。

 

感兴趣的同学可以扫描下方二维码加入QQ群报名，名额有限，先到先得。