郭怡来，东北电力大学经济管理学院会计212班心理委员。荣获校“优秀心理委员”的称号，取得全国高校心理委员合格证书等相关荣誉。

    一、技能提升，学习成长

对于一名合格的心理委员，最基础的便是心理课程的培训。入学初，进行心理健康教育的学习，大一下学期，选修心理朋辈辅导课程并获得94分的成绩。在22年4月观看抗击疫情讲座。除此之外，22年4月，我观看学习疫情期间心理委员工作手册；8月底学习MOOC心理委员辅导课程。通过系统的学习我明白共情能力、沟通能力的重要性，通过平常的对话可以了解到同学们的心理状态，及时帮助到有需要的同学。

    二、特色活动，组织宣传

最日常的工作是开展班会，帮助同学们了解心理知识以及开导同学们情绪，做好小太阳的角色。下面我将对我的工作进行简单讲述：

首先是举办写给毕业后自己主题班会，我们不仅写下了自己对未来想说的话，还进行了许多游戏来调节学习过后紧张的情绪。

其次是预防艾滋主题班会，向同学们科普知识，我们进行了野火游戏模拟了艾滋病的传播，真切的体会到其传播之快。

开展《爱上坏情绪》线上读书会，同学们分享自己的感悟并制作精美的画报。

疫情期间，开展《温暖向阳，幸福启航》《疫情防控，与我同行》两次班会，进行心理疏导，拉动本班同学情绪。

在与班委的共同努力下，会计212成立了自己的公众号，名为小二班的幸福生活，由我来负责做推送。我们将篮球新生赛、扫雪等日常内容记录下来，形成我们独有的回忆。

疫情期间，我做好自己的本职工作，积极传达校心理中心的活动通知，督促同学们完成调查问卷，鼓励同学们积极参与活动并了解更多的心理知识，及时调整自己的情绪。

    三、心灵报告，任职感悟

在过去的一年里，我成长了许多，了解并学会了更多的心理知识，能够更好的去帮助同学们。还记得当初竞选班委时，我曾说，我希望我能够带给大家更多的欢乐，时至如今，我的初心依旧。感谢会计212班同学对我的支持和信任，我将继续做好我的本职工作，继续做好我的倾听者，继续温暖着会计212班这个大家庭。