一、活动主题：

 把握现在，规划未来

二、活动目的‍：

   大学四年是学生人生观、价值观和世界观逐渐形成和完善的重要时期，对今后个人的健康成长具有重要作用。进入大学生活已经有一段时间，对于大学生活同学们更多了一份自己的理解和感悟，对于自己未来的打算也更加清晰和明确。通过开展以“把握现在，规划未来”为主题的心理活动，引发大学生关注心灵，让同学们能够认清形势、理性思考、直面困难、注重机遇，把困难当成一种磨练，为自己的人生做好规划，积蓄学习力量，改变自己，为今后走向社会打下坚实的基础，努力创造美好的明天。

三、活动对象：

   能源与动力工程学院13级全体同学

四、活动时间：2014年9月--2014年12月

五、活动内容及具体安排：

（一）宣传篇

1.板报宣传：出一期板报，宣传本学期学院心理活动主题，具体内容为“把握现在，规划未来”。

 承办单位：能源与动力工程学院分团委学生会宣传部   板报位置：第二教学楼门前

2.网站宣传：在学院网站上对本次的心理活动主题，开展活动的具体形式、时间进行宣传。

 承办单位;能源与动力工程学院分团委学生会新闻部

（二）活动篇

活动一：心理讲座之大学生职业生涯规划大赛培训

（1）活动目的：古语有云“凡事预则立，不预则废。”面对日益严峻的就业压力，大学生应该尽早地进行职业生涯规划，规划好大学四年的学习、生活、工作，合理的安排大学时间，避免学习的盲目性和被动性，使大学生在大学期间和以后的人生发展道路中少走弯路。为使大二同学更好地树立正确的人生目标，合理规划大学生活，我院就业规划与服务部特此举办此次大学生职业生涯规划大赛培训。

（2）主办单位：能源与动力工程学院分团委学生会就业规划与服务部。

（3）活动内容：a.由招生就业处老师向大家讲解如何进行职业生涯规划，向大家强调大学生进行职业生涯规划的重要性。

              b.在场同学发问与招生就业处老师进行互动。

              c.往届大学生职业生涯规划大赛优秀选手与现场同学进行经验分享。

（4）活动时间:2014年11月

（5）活动地点：待定

活动二：心灵寄语

（1）活动目的：让同学们展开自己与心灵之间的对话，理性、深刻、全面的分析自己，更全面地认识自己，并对自己现在以及未来的生活有一个明确的规划，更有计划地度过大学生活。

（2）活动形式：以每个人给自己写一封信的形式，写好后装入信封，由班级的心理委员统一保管，在指定时间统一归还，并统计规划的完成情况。

（3）活动地点：13级各班开展心理主题活动的地点。

（4）活动内容：写下自己对大学生活的感悟，或是某一瞬间的体验或感受，内容可涉及立志、感恩、价值追求、理想与感情等各个方面；客观地剖析自己、分析自己的优缺点，总结过去的一年的大学生活；写下对现在以及未来大学生活的规划，理想和将要完成的目标。

活动三：班级心理活动

开展形式：各班级按照各自上报的时间地点按时开展心理主题活动，并做好活动前的策划，活动中的图片视频资料采集，活动后的总结工作，并在活动结束后统一上交给心理工作学生负责人。（具体开展时间见院系心理健康主题活动时间安排表）

（三）活动后期总结：

   在学院网站和心理网站上对本次主题活动精彩部分进行展示，将优秀班级的心理活动视频图片资料上传。