各院（系）：
为进一步普及心理健康知识，提高我校学生心理健康的整体水平，推动我校“543”心理健康教育模式的有效运转，切实发挥学校、院（系）、班级在心理健康教育工作中的核心、纽带和基础作用，促进大学生人格健康成长，预防心理危机事件发生，经研究决定，在全校开展第九届大学生心理健康月活动。具体方案如下：
一、活动主题
放飞心灵·绽放自我
二、活动目的
自由、舒展的心灵，是一个生命场，可汇聚最强大的能量，可会集最丰富的资源，可提供自我成长最肥沃的土壤。第九届大学生心理健康月以“放飞心灵·绽放自我”为主题，旨在为帮助正处于青年期的大学生们解放心灵的束缚，积蓄发展的力量，焕发激情，重燃信心，努力绽放自我，编织美好人生！
三、活动对象
全校本、专科学生
四、活动时间
2014年5月25日——2014年6月25日
五、活动内容及安排
（一）第九届大学生心理健康月开幕式活动
1.“爱的拥抱”户外大型自我成长团体活动
时间：2015年5月25日（星期一）中午12：00-13：30
地点：新校区体育场（如下雨改为大活二楼）
活动对象：全校大一、大二学生，限额120人
（建议全体心理委员参加，本次活动将有助于心理委员在班级中更好的开展工作）
活动形式：3-4个大型团体活动
指导教师：心理咨询中心孙庆瑶老师
注意事项：
①本次活动以班级为单位集中报名，请心理委员统计本班参加人数，并于25日10点前将人数以qq方式告知孙老师（qq号1192421570），如果只有心理委员自己参加，也请告知；
②本次活动限额120人，先报先得，如报名人数超过200人，我们将择日再举办一期；
③参加活动的同学需穿运动装和运动鞋，活动中听从指导教师及助理的安排，活动中积极参与、注意安全。
2.“心语心愿”墙
时间：5月25日——6月25日
地点：所在院系教学楼下
内容及形式：
将所在院（系）每个班级同学的愿望、照片、祝福等心灵寄语汇集在一起，以院（系）为单位展出展板。
一等奖一个、二等奖两个、三等奖三个、优秀奖若干
3. 525系列活动
时间：5月25日
内容：开放中心的放松训练系统和沙盘活动室，让同学们体验专业的放松训练方法和表现性心理疗法，提高自身的情绪调节能力和认知能力。
地点：大学生活动中心320
（二）心理剧剧本大赛
1.题材不限，题目自拟，内容反应大学生日常学习、生活、交往、情感中的困惑和突出问题，内容要求积极健康，能给参与者以启迪；
2.所写剧本不得侵犯他人的著作权，保证剧本的原创性；
3.参赛者于4月21日中午12：00-13:30将“参赛基本信息表”（详见附录1）和剧本纸质版装订后交至大活320；
4.评审工作由心理咨询中心组织完成。
（三）心理主题班会大赛
1.赛制流程：
（1）初赛：由各院（系）自行开展，每院（系）推荐1-3个班级（12-14级均可）参加校级复赛，候选班级须填写“心理主题班会策划书”（详见附录2），并于5月18-20日上交至大活320。
（2）复赛（5月31日）及决赛（6月中旬，时间另行通知）：比赛形式为现场演示，时间为20分钟，参赛人员和比赛所需材料由参赛班级自行准备，比赛的时间、地点、评委由咨询中心统一安排。
2.相关要求：
主题班会应由班级心理委员组织策划并实施开展，内容要贴近大学生的实际心理状态，并根据班级具体情况自由选择，开展形式可多样化，如：团体训练、心理沙龙、心理剧、心理案例、角色扮演、趣味活动等。
3.奖项设置：一等奖一个，二等奖二个，三等奖三个，优秀奖若干。
（四）心理健康教育系列讲座
主讲人：校外或校内专家
时间：5月（具体时间另行通知）
地点：大学生活动中心（具体地点另行通知）
（五）优秀心理委员评选
时间：6月中旬（具体时间另行通知）
地点：大学生活动中心410
内容：
1.各院（系）自行开展选拔，每院（系）推荐1-5名心理委员（12-14级均可）参加校级评选；
2.参加校级评选的候选人须填写“优秀心理委员申请表”（详见附录3）、撰写“优秀心理委员自荐材料”（自荐材料需详细介绍本人担任心理委员期间的工作业绩），并与6月5日中午12:00-13:30交至大活320；
3.参加校级评选的候选人需准备3分钟自由演讲及PPT演示文稿，简要介绍自己担任心理委员期间的主要工作；
4.校级评选工作将由学工部心理健康教育与咨询服务中心组织完成，具体时间另行通知；
5.各院（系）推荐名额：
推荐名额为1名的院（系）：媒体与技术传播系、社会科学学院、体育学院
推荐名额为2名的院（系）：化学工程学院、机械工程学院、理学院、输变电技术学院、外国语学院、信息工程学院、艺术学院
推荐名额为3名的院（系）：建筑工程学院、经济管理学院、自动化工程学院
推荐名额为4名的院（系）：能源与动力工程学院
推荐名额为5名的院（系）：电气工程学院
（六）模拟面试和无领导小组讨论
主题：打开职场大门，成就美好未来
目的：
通过模拟面试训练使学员掌握面试技巧，克服真实面试过程中出现紧张的情绪，有针对性地解决学员在面试准备、面试过程中暴露的问题，提高真实面试的成功率。
无领导小组讨论是种专业面试方法。开展此次活动是为了同学们能更好地掌握专业知识并将理论知识灵活运用，真切感受无领导小组讨论是如何进行，考官是如何根据讨论来观察并选拔面试者，从面试者与被面试者两方面来深入理解无领导小组讨论的作用，并熟练掌握这一面试方法。
时间：2015年05月（具体时间另行通知）
地点：大学生活动中心（具体地点另行通知）
对象：全校2012级本专科生。
内容：
本次活动分三个环节。（1）简历评比环节；（2）模拟面试大赛环节；（3）无领导小组讨论环节
第一环节：简历评比环节
参赛者在规定时间上交个人简历，评委在三天内完成简历的评定工作，由多名评委参照简历评分标准，采用打分制，取平均分。
第二环节：模拟面试环节
由面试考官对参赛者进行面试，内容包括自我介绍、对专业知识的考核、现场回答问题等环节。
第三环节：无领导小组讨论环节
1.比赛前由主持人宣布选手名单及比赛规则，随即介绍测试步骤和考察要求，然后宣布讨论开始。
2.其比赛具体流程一般分为以下几个阶段：
（1）准备阶段：选手拿到试题后，独立思考，列出发言提纲，一般为1分钟左右；
（2）个人发言阶段：选手轮流发言阐述自己的观点，一般为1分钟左右；
（3）自由讨论阶段：选手相互讨论，继续阐明自己的观点，或对别人的观点提出不同的意见，并最终得出小组的一致意见，一般为15分钟左右；
（4）总结发言阶段：由小组推荐一位组长向评委汇报讨论结果，一般为2分钟左右；
（5）评委打分阶段：评委分别给每位选手打分。
（七）第九届大学生心理健康月闭幕式暨心理剧展演
时间：6月（具体时间另行通知）
地点：校礼堂
内容：
（1）第九届大学生心理健康月活动总结；
（2）对健康月期间获得奖项的优秀学生和集体进行表彰；
（3）对心理健康教育优秀教师和单位进行表彰。（根据院系开展心理主题班会的具体情况评选出心理主题班会优秀指导教师；根据《关于进一步加强大学生心理健康教育工作的若干要求》评选出心理健康教育优秀单位。）
（4）心理剧展演
要求：
①全校学生可以班级或院（系）等集体的形式参与报名，由心理咨询中心从各院系上报的心理剧剧目中精编、精选3—4个优秀心理剧剧目进行展演，每个剧目表演时间约在10—15分钟；
②有意愿参与者可填写“心理剧展演活动申请表”（详见附录4），并于4月21日中午12：00-13:30上交大活320。
备注：心理健康月期间各项活动的具体时间、地点如有变更会另行通知。
学生工作部
心理健康教育与咨询服务中心
二○一五年五月二十一日
